🍽️ Jantares da Dieta

Escolha o jantar de hoje a partir das opções da dieta. Filtre por base, por proteína, ou marque o que você tem em casa.

Porções: as quantidades abaixo são as da dieta da sua esposa. Você come o mesmo prato, só que em porção maior. 👍

Base

Proteína

O que tenho em casa
Só mostrar o que dá pra fazer com o que marquei
0 opções